[...] rade się dobrze podciągać, a w moim przypadku chyba cudu nie będzie, że nagle przejde z 2 do 20 podciągnięć nachwytem do czerwca. Tak czy siak będe próbował i mam nadzieje testy sprawnościowe w czerwcu przejde pomyślnie, łatwo sie nie dam . A tak ogólnie podsumowując to wzrost siły jest odczuwalny, zrobiłem duże postępy z czego jestem [...]
[...] a wymogi nie są małe więc i standardowy trening siłowy (cykl redukcja-masowanie) odpada. Celem jest poprawa szybkości i wytrzymałości, dieta nisko węglowa z tego względu że testy będą trwały dobre kilka dni na których dużo węgli dostępnych nie będzie i muszę poznać reakcję organizmu na małą ilość węgli aby nie być zaskoczonym 5 czy 8 dnia że coś [...]
[...] to z 0,6 centa poszło siła na + z dnia na dzień coraz lepiej ale do tego idzie dieta suple no i inne SAA bo cyklon mam na 4,5 miech a to dopiero 8 dzień ale jestem po 2 szotach testy i bolda to wątpie żeby one przyczyniły się do tych wzrostów za wcześnie żeby je poczuć i to by było na tyle z mojej strony na temat śmiało mogę użyć Polish Power
badaja tylko podstawowe i to tez nie wszedzie . jak mnie przyjmowali do kasyna to mialem testy i tam pisali ze jakies 5 substancji bedzie sprawdzane . dobrze ze kvrwa na alkohol nie sprawdzali bo bylem najiebany wtedy napewno ganda , metylamfa , koks a pozostale dwie to nie pamietam juz . nie wiem gdzie bedziesz pracowal ale w wiekszosci hvja [...]
[...] 8. 4 x Arthreo-free - Activlab 9. Coffeine Power - Activlab 10. Multiple Sport - Olimp 11. Chela-Mag - Olimp Jak widać dosyć lajtowa suplementacja, jak ktoś pamieta stare testy, to tam miałem suplementacja *** TRENING *** KLATKA Próba rekordu, trzeba trenowac do zawodów. 1. Płaska sztanga - 1 x 135 kg - 0 x 140 kg - 9 x 100 kg - 7 x 110 kg - [...]
Dziękuję za odpowiedź. Wiem, że testy z Olimpu były robione na 4 i 8 tygodni kuracji odchudzających, po czym zaleca się dłuższą przerwę (czytałam na stronie Olimpu). Ale byłoby możliwe, gdyby tego typu preparaty brała dajmy na to na 5 dni przed każdą miesiączką? Na przykład przez kilka następnych miesięcy. Czy to mi nie zaszkodzi? I czy organizm [...]
[...] zdaja tego egzmainu tylko kolesie co wogole po ang ani me ani be, a i tak sa jak cos tez kursy po Polsku wiec jak sie chce to sie da. Badzmy powazni panowie kazdy kto ma plastik wie jak te testy wygladaja, SIA chce wziasc wasz hajs i odsiac kryminalistow od tej pracy i tylko to ich interesuje. Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-02-21 23:50:55
Oficjalne silniki Hondy dla nowopowstałej klasy, które były do tej pory niedostępne dla zespołów, zostaną im dostarczone na testy rozpoczynające się już w poniedziałek – 1 marca, w Walencji. Japoński producent zdradził jednak wcześniej parametry, które udało się osiągnąć. Okazuje się, iż moc maksymalna wyniesie jedynie 125 koni [...]
[...] - proszę wymienić zabezpieczenia. Najlepiej zabezpieczony jest BCAA Xplode. - Każdy produkt z etykietą Olimpu przechodzi wcześniej kontrole jakości i specjalistyczne testy - Opakowanie jest trwałe i zabezpieczone ochronną membraną - Na opakowaniu znajduje się hologram, który potwierdza oryginalność produktu - Olimp posiada wdrożone [...]
[...] - ale tych co najwiecej maja do powiedzenia - walka przez ten czas nie wazna?! pozdro A apropo Grzeska - napisalem mu kilka miechow temu ze dietka taka jaka mial na dluzsa mete nie bedzie przynosila takich rezultatow jak na poczatku. Kto sledzi testy to wie...... TrakaShi no niestety yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-05 00:31:28
[...] jest najlepiej zabezpieczony ? Olimp - BCAA XPLODE - system ISO (9001:2001 oraz 22000:2006 ) - mnogość certyfikatów - produkt poddawany rygorystycznym kontrolom oraz trzy testy laboratoryjne - technologia na najwyższym poziomie - hologram na opakowaniu oraz folia pod pokrywką 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod [...]
[...] odstawić na niego ramię maszyny z obciążeniem. - Dobierzesz obciążenie z dokładnością co do 1 kilograma. Zapraszam Cię do naszej firmowej siłowni Kelton w Brzesku na testy :) Kilka fotek (więcej szczegółów na aukcji) http://allegro.pl/search.php?us_id=14358340&string=PM4&fb=1 Czekam na Wasze opinie :) Zmieniony przez - Kelton w [...]
Vajolet, Tygrysku, Lukrecja - dziękuję Kobietki! Lukrecjo - determinacja jest na klapsiory mam nadzieję, że nie zasłużę, a wsparcie może być potrzebne. Na razie idzie jak po masełku. Agak - dziękuję za opinię, wiem, że wciąż kaleczę to ćwiczenie. Niebawem zmianiam plan treningowy, nie będzie już tego ćwiczenia, jeśli kiedyś do niego wrócę to [...]
[...] cwiczen..........i w jakim 'swiecie' zyja Ale bede tez tacy ktorzy realnie ocenia Twoj progres, zacheca do dalszego dzialania czasami pomoga,doradza i dlatego warto robic testy. Nie mam na mysli slodzenia i wchodzenia kazdemu w dupe robienia kolka wzajemnej adoracji - nie o to tu chodzi Ale realia sa jakie sa,kto nie zyje tylko swiatem reklam, [...]
Ciekawa rozmowa się rozwinęła, dobrze, że wszystko już jasne. Dziękuję wszystkim za miłe słowa i komplementy. Jest co redukować, o czym wyraźnie świadczą zdjęcia z postu 1. Mam nadzieję, że z czasem dalej będzie tak ładnie, systematycznie lecieć fat, ale jednocześnie nie chciałabym być na koniec sucha jak wiór…….....zobaczymy [...]
Moooonia - dzięki!!! jestem dobrej myśli ------------------------------------------------- DZIEŃ 17 Trening interwałowy /31.03.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 ; 30 min. przed śniadaniem 1) 3 jaja, płatki owsiane (90 g) 2) jabłko (110 g), whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus (40 g) SUPLE [...]
Agak - dziękuję za ocenę i rady, wezmę pod uwagę. ------------------------------------------------------------ DZIEŃ 18 Trening siłowy /01.04.2010 r. czwartek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 ; 30 min. przed śniadaniem 1) whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus 2) 2 jaja, płatki owsiane (35 g), jabłko (110 g) [...]
[...] na ławce i ciągach są mi one teraz zbędne...chcę wzmacniać chwyt to się liczy,a "gadżety" mi są teraz niepotrzebne Piotrek no to ładnie już na mnie jakieś testy robisz,a ja o niczym nie wiem nie byłam zrezygnowana,ale to już wiesz,bo napisałam Musiałam się zdrzemnąć,bo jakaś "rozwalona" się czułam i śniły mi się te [...]
Vena – klapki moje, ale skarpetki koleżanki Debee - tak też myślałam --------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 29 Trening aero + wytrzymałościowy /13.04.2010 r. /poniedziałek DIETA I SUPLEMENTY 1) 3 jaja, płatki owsiane (80g) = 486 kcal SUPLE przed treningiem: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 ; 30 min. [...]